The caged bird sings to express its longing for freedom and to maintain its spirit despite oppression. It would be an honour and privilege for me to accompany you on your journey of self-exploration and self-awareness. I favour a psychodynamic integrative approach that focuses on the whole person, mentally, physically and emotionally. Spirituality and/or religion can be explored with the client’s request and consent.

Contacting a mental health professional is not an easy task. Being vulnerable and open is a scary experience. Know that I know this, because I was the one who reached out before I became a psychotherapist. You already have all the resources you need to guide you in your life. This could be wisdom, intuition, creativity, resilience and/or courage. It is in your power to harness this in yourself, to begin to free yourself and create change today. You deserve to feel better.

L’oiseau en cage chante pour exprimer son désir de liberté et pour maintenir son esprit malgré l’oppression. Ce serait un honneur et un privilège pour moi de vous accompagner dans votre voyage d’auto-exploration et de conscience de soi. Je privilégie une approche psychodynamique intégrative qui met l'accent sur la personne dans sa totalité, sur le plan mental, physique et émotionnel. La spiritualité et/ou la religion peuvent être explorées avec la demande et le consentement du/de la client/e.

Contacter un.e professionnel.le de la santé mentale n’est pas une tâche facile. Être vulnérable et ouvert/e est une expérience effrayante. Sachez que je le sais. Je le sais parce que c’est moi qui ai tendu la main avant de devenir psychothérapeute. Vous disposez déjà de toutes les ressources nécessaires pour vous guider dans votre vie. Cela peut être la sagesse, l’intuition, la créativité, la résilience et/ou le courage. Il est en votre pouvoir d’explorer cela en vous-même, de commencer à vous libérer et de créer un changement dès aujourd’hui. Vous méritez de vous sentir mieux.

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